زندگی نو شدن پی در پی
پیشاپیش فرا رسیدن سال نو به تمامی هموطنان مبارک باد
به کارهای گذشتهمان که فکر میکنیم، اکثرا به چیزی شبیه به "پشیمانی" میرسیم. کاش فلان روز، فلان کار را نمیکردم
ادامه مطلب ...خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشمهای مخرب نخواهید شد.
▪ خود را از شر توقعاتی که از دیگران دارید نجات دهید.
▪ رفتارهای خشم برانگیز را بررسی کنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود بیابید
انسان سه راه دارد :
راه اول از اندیشه میگذرد، این والاترین راه است.
راه دوم از تقلید میگذرد، این آسانترین راه است.
و راه سوم از تجربه میگذرد، این تلخترین راه است.
"کنفوسیوس"
به خودم قول می دهم
به حدی قوی باشم که هیچ چیز نتواند آرامش ذهنم را بهم بزند
در مورد سلامتی، شادی و رفاه با هر فردی که می بینم صحبت کنم
- توده پستانی
من میتوانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشتهخو یا شیطان صفت باشم.
من می توانم تو را دوست داشته یا از تو متنفر باشم.
من میتوانم سکوت کنم، نادان و یا دانا باشم.
چرا که من یک انسانم، و اینها صفات انسانى است
بچه هایی که پیام مثبت را به جای پیام های منفی می شنوند، دارای اعتماد به نفس بیشتری هستند. از آن جایی که آنها صرفا برای "بودن" مورد تقدیر و تمجید قرار می گیرند، نیازی ندارند برای جلب توجه والدینشان، رفتارهای بد نشان دهند
ادامه مطلب ...