مادرانی که فرزندشان را با شیر خودشان تغذیه می کنند ، کمتر از دیگران به بیماری های قلبی مبتلا می شوند.
بیماری های قلبی یکی از عوارضی است که پس از میانسالی در زنان افزایش می یابد اما این خطر در مادرانی که به فرزندشان دست کم یکسال شیر داده اند ، به مراتب کمتر از دیگران است.
برگرفته از سلامت نیوز
اگر ندانید که به کجا می روید, چگونه توقع دارید به آنجا برسید؟
محققان می گویند:در توت فرنگی نوعی آنتی اکسیدان وجود دارد که می تواند از پوست در مقابل اشعه فرا بنفش محافظت کند و از چروک آن جلوگیری می کند.
تحقیقات محققان کره جنوبی نشان داده است:مالیدن توت فرنگی روی پوست همچنین می تواند از چروک و التهاب پوست جلوگیری کند .
این نوع آنتی اکسیدان مفید، علاوه بر توت فرنگی در انار نیز یافت می شود.(برگرفته از سلامت نیوز)
برای شناکردن به سمت مخالف جریان رودخانه قدرت و جرات لازم است و الا هر ماهی مرده ای
می تواند از طرف جریان آن حرکت کند .
براى خوشبختى و سعادتمندى هیچ زمانى بهتر از همین الان وجود ندارد در غیر این صورت زندگى همواره پر از چالش و فراز و نشیب است
حذف شیر و جایگزین شدن آب میوه در رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند، مناسب نیست.
به گفته متخصصان : رژیم آب میوه ، نه تنها موجب لاغری سریع نمی شود؛ بلکه شخص را به پرخوری مبتلا می کند.
براساس تحقیقات نوشیدنی ها، دارای مقدار زیادی شکر هستند که موجب به کار افتادن روند گوارش شده و با ایجاد تغییراتی در میزان قندخون، باعث ایجاد احساس گرسنگی می شود.
(نقل از سلامت نیوز)
افرادی که به میزان زیاد از روغن جامد، قند و شکر، انواع شیرینی و دسر، نمک، انواع ترشی و نوشابه گازدار استفاده می کنند بیش از دیگران به سرطان مری دچار می شوند.
همچنین مصرف میوه ، سبزی ، زیتون ، لبنیات کم چرب و ماهی با خطر کمتری برای ابتلا به سرطان مری همراه است . سرطان مری با علامت سختی در بلع غذا بروز می کند .(به نقل از سایت سلامت نیوز)