راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. ولی سوالی که برای بسیاری از ما مطرح است‌این است که چگونه وزن خود را کاهش داده و‌این وزن به دست آمده را حفظ کنیم. اتکینز، معتقد است که رژیم‌های غذایی‌این کار را انجام می‌دهند؛ همان‌طور که بسیاری از دیگر رژیم‌های غذایی که غذاها را شدیدا محدود می‌کنند نیز براین امر اتفاق نظر دارند
ادامه مطلب ...بیماری آنفلوانزا یک عفونت حاد تنفسی مسری است که عامل آن ویروس های آنفلوانزا می باشند . شدت بیماری از موارد خفیف تا شدید متغیر است . انتقال ویروس در جامعه سریع است به طوری که بیشترین میزان بروز بیماری در عرض ۲ تا ۳ هفته از شروع بیماری در جامعه رخ می دهد . کسانی که در خطر بالای عوارض این بیماری هستند شامل افراد پیر ، کودکان ، زنان باردار و بعضی از بیماران خاص می باشند
ادامه مطلب ...مسمومیت با گاز منوکسید کربن یکی از مرگبارترین انواع مسمویت ها است و تماس طولانی مدت با این گاز به ویژه در کودکان می‌تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی همراه باشد.
ادامه مطلب ...این مطلب مخصوص آنهایی است که در یکی از کلانشهرهای ایران زندگی می‌کنند؛ کلانشهری که ذرات ندیدنی سرب در هوایش معلقند و آدم‌هایش با هر دم و بازدم مسموم‌تر می‌شوند. ما به این مسمومیت عادت نمی‌کنیم و ذرات آلاینده به مرور زمان و طی سال‌ها اثرشان را بر سلامت ما نشان می‌دهند، اما گاهی هم پیش می‌آید که به دلایلی مثل زیاد بیرون ماندن از خانه یا بالاتر رفتن میزان آلودگی هوا، مسمومیت سرب در کوتاه‌مدت نیز آثارش را نشان می‌دهد
ادامه مطلب ...در این مقاله سعی می شود بعضی از موثرترین روش های حفاظت از مفاصل در برابر انواع آسیب ها و بیماری ها را به طور مختصر شرح دهیم. همه ما می دانیم که منظور از مفاصل محل اتصال دو استخوان است و ساختار ویژه آن به ما این امکان را می دهد که زانو، مچ دست و… را خم و راست کنیم. برای اطرفیان خود دست تکان دهیم، سر خود را به اطراف حرکت دهیم. این عملکردهای قابل توجه محصول فعالیت این بخش حساس بدن است و سلامت آن مسلما حائز اهمیت می باشد.
ادامه مطلب ...برخلاف یک باور عمومی غلط مبنی بر اینکه فقط زنان به افسردگی بالینی مبتلا می شوند، روانپزشکان تاکید دارند که مردان نیز در معرض ابتلا به این اختلال بالینی هستند.
روانپزشکان می گویند: با این حال علائم افسردگی در مردان می تواند متفاوت از علائم این بیماری در زنان باشد. به علاوه مردان خیلی به ندرت می پذیرند که به این اختلال مبتلا هستند و خیلی کمتر برای بهبود حال خود به یک متخصص مراجعه می کنند.
ادامه مطلب ...دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات شما از کمردردها ارائه کرده و به نتایج موفقیت‌آمیزی دست یافته است.
دکتر مارکوس رئیس بخش تحقیقات دردهای ماهیچه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در این مقاله تحت عنوان «نشانه اولیه» می‌نویسد، افرادی که در جستجوی مشاوره پزشکی هستند، بیش از هر چیز به دنبال راهی برای رهایی از کمردردهای مزمن و آزاردهنده خود می‌گردند.