وقتی صبح از خواب بیدار می شویم، دو انتخاب ساده داریم. بخوابیم و رویا ببینیم یا اینکه بلند شویم و به دنبال آن رویاها باشیم.
شما فوق العاده اید نیرویی در درون شماست که از خودتان هم عظیم‌تر است که شما را هدایت و راهنمایی می‌کند. نیرویی بسیار قوی و عظیم که وقتی به آن اجازه رشد و شکوفایی می‌دهیم و به آن اعتماد می‌کنیم ما را به مقصد نهایی که همان عشق و آرامش و شادی است.
در عالم به اندازه همه افراد نعمت و فراوانی وجود دارد و این دروغی بزرگ و یک کابوس است که به اندازه همه نعمت نیست و کمبود وجود دارد. واقعیت این است که بیشتر از نیاز همه ما در جهان نیرو، عشق، انرژی و نعمت وجود دارد.
هیچ کاری در این دنیا غیر ممکن نیست زیرا یا در گذشته کسی آنرا انجام داده و یا در آینده آنرا انجام خواهد داد،بنابراین محدودیتهای خودساخته را کنار بگذاریم و دست بکار شویم.
برای شناکردن به سمت مخالف جریان رودخانه قدرت و جرات لازم است و الا هر ماهی مرده ای
می تواند از طرف جریان آن حرکت کند .
براى خوشبختى و سعادتمندى هیچ زمانى بهتر از همین الان وجود ندارد در غیر این صورت زندگى همواره پر از چالش و فراز و نشیب است
لبخند زدن ساده، سبب میشود 43 ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا می‌کند و روحیه شادمانی و نشاط در شما ایجاد میشود. حتی اگر لبخندتان در ابتدا مصنوعی باشد، به زودی طبیعی میشود. علاوه بر این، لبخند مسری است و شما می‌توانید با یک لبخند ساده، آن را به تمام دوستان و همکاران خود سرایت دهید و نشاط و روحیه را به آنها هم هدیه کنید.