فشار خون و اضافه وزن

محققان اعلام کرده اند، اهمیت افزایش وزن به اندازه ای است که حتی در مورد افرادی که سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند اما تا کنون دچار نشده اند ، وقتی وزنشان از حد معمول بالاتر رود احتمال بروز فشار خون بالا در انها افزایش قابل ملاحظه ای پیدا می کند .

بر اساس این گزارش ، محققان بر روی بیش از 200  زن و مرد 30 تا 65 ساله  که دچار اضافه وزن و فشار خون بالا بوده اند بررسی کرده اند و نتایج موید این امر بوده است.

اما نکته قابل ملاحظه این است که چنانچه افراد مبتلا به فشار خون بالا بتوانند اضافه وزن خود را کاهش دهند فشار خونشان نیز بهتر تحت کنترل قرار می گیرد.

کارشناسان به افرادی که فشار خون پایین دارند توصیه می کنند که بدون مشورت پزشک اقدام به رژیم های سخت برای کاهش وزن نکنند زیرا ممکن است دچار بیحالی ، ضعف و پایین افتادن بیش از حد فشار خون شوند.برگرفته از سلامت نیوز