چون ریحان بسیار معطر است بنابراین برای معطر ساختن غذاها از آن استفاده میشود ریحان از لحاظ قدیم ایران کمی گرم و خشک است.
ادامه مطلب ...
اعتیاد یک بیماری زیست شناختی، روانشناختی و اجتماعی است عوامل متعددی در اتیولوژی سوء مصرف و اعتیاد موثر هستند که در تعامل با یکدیگر منجر به شروع مصرف و سپس اعتیاد می شوند. عوامل موثر بر فرد، محیط فرد و کلیه علل و عوامل درهم بافته ای هستند که بر یکدیگر تاثیر می گذارند. درک کلیه علل و عوامل زمینه ای موجب می شود تا روند پیشگیری، شناسایی، درمان و پیگیری به طور هدفمند طرح ریزی شود.
ادامه مطلب ...بیست سال پیش حتی اغلب متخصصان هم شناخت درستی از اختلال دلهره نداشتند و آن را روان پریشی اضطرابی (Anxiety Neurrosis) مینامیدند. برخی عقیده داشتند که این اختلال از کمشکشهای روانشناختی یا ریشههای عمیق و تکانههای آشفتهکننده ناخودآگاه ، که ماهیت جنسی دارند، منشا میگیرد
ادامه مطلب ...اگر تابه حال برای مسافرت، مراسم عروسی، میهمانی یا یک مراسم خاص برنامه ریزی کرده باشید، می دانید که چه کارهای زیادی باید انجام دهید. برنامه ریختن، چک کردن، تنظیم کردن، و دوباره برنامه ریختن، همه و همه را باید برای رسیدن به نتیجه ی دلخواه انجام دهید.
ادامه مطلب ...قطره گوشی:
- قبل از مصرف قطره گوش، آن را با چرخاندن بطری به جلو و عقب بین دستهایتان گرم کنید تا مایع داخل آن به درجه حرارت بدن نزدیک شود.
- بطری قطره گوش را در آب جوش قرار ندهید. زیرا قطره گرم ممکن است باعث گوش درد شود. از طرفی آب جوش باعث حذف برچسب دارو یا خراب شدن دارو میشود.
- به تاریخ مصرف و نحوه نگهداری آن، که بر روی جعبه یا برچسب ذکر شده حتماً دقت کنید.
ادامه مطلب ...اعتماد به نفس و اطمینان بهاینکه «من آدم توانمندی هستم»، کلید بسیاری از موفقیتها در برخوردهای اجتماعی هر کسی است. اعتماد به نفس به خودی خود در کسی به وجود نمیآید بلکه مستلزم کسب مهارتهایی است که هم آن را به وجود بیاورد و هم اینکه آن را تقویت کند.
ادامه مطلب ...اضطراب را میتوان ترس مبهم، ترس ناشی از ناامنی و نگرانی از رفتار خود تعریف کرد.
البته مفهوم و معانی گستردهتری نیز دارد از جمله:
▪ ترسی که دراثر به خطر افتادن یکی از روشهای اصولی انسان در زندگی حاصل میشود.