یک متخصص گوش و حلق و بینی با هشدار به کسانی که سیگار مصرف می کنند، گفت: استعمال دخانیات ضعف شنوایی را به همراه دارد.
ادامه مطلب ...از دست دادن نزدیکان، تنش زاترین و دردناکترین رخداد زندگی هر انسانی است که چه بسا به پیدایش بحران جانکاه عاطفی و افسردگی نیز بینجامد، در فرد سوگوار احساس درد، افسردگی و اندوهی آشکار پدید می آید و درپی آن واکنش های دیگری نیز همچون احساس
ادامه مطلب ...کاهو خواب آور و آرامبخش است و برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است.
ادامه مطلب ...علاوه بر تعیین اولویتهایتان، آنچه را که دیگر نمیخواهید در زندگیتان وجود داشته باشد نیز مشخص کنید. اگرچه این تمایزی ظریف است، ولی اهمیت اساسی دارد.
اجازه میدهیم درهم و برهمیهای ذهنی و عاطفی و روانی در زندگیمان بهصورت متراکم درآیند، و در برابر آرام جانمان مانع ایجاد کنند.
بیماری قلبی و سکته مغزی مسئول 17.1 میلیون مرگ در سال و بار فزاینده در کشورهای با درآمد پایین و متوسط ( 82 درصد مرگ ها در این کشورها اتفاق می افتد) هستند.حداقل 80 درصد از این مرگ های زودرس از طریق رژیم غذایی سالم ، فعالیت بدنی منظم و اجتناب از دخانیات قابل پیشگیری هستند.
ادامه مطلب ...انسانهایی که در این جهان زندگی میکنند و تا جایی که میتوانند زحمت میکشند، برای تحقق خواستهها و آرزوهای گوناگونشان فعال و در جنب و جوش هستند. شاید بزرگترین آرزوی هر شخصی این باشد که به همه آرزوهایش برسد
ادامه مطلب ...اگر سئوال کنید که چرا بحث حرمت و ذات و اعتماد بنفس را با سازمان مغز و شیوه عملگرد تجربه و ژن آغاز کردم، پاسخ این است که مطالعات جدید روانشناسی اعصاب، پاسخ های تازه ای در شناخت رشد سالم و شروع اختلالات عاطفی، رفتاری در اختیار ما گذاشته است.
ادامه مطلب ...