لبخند جذابتان می کند.
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.
۲. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.
ادامه مطلب ...۱- وقتی مشکلی دارید، به جای مناسبی بروید و کمی قدم بزنید، وقتی به خانه بر‌می‌گردید، متوجه می‌شوید که دیدتان به کلی عوض شده است.
۲- وقتی زندگی سخت می‌شود و راه‌های ارتباطی بسته می‌شوند، وضعیت را با شوخی و خنده روشن کنید
همگی ما همزمان با تحصیل در مدارس، درس‌هایی از زندگی نیز می‌آموزیم که هر دوی آنها مهم است. مشکل اصلی این است که زندگی قبل از ما هم جریان داشته و ما را هم مانند دیگران در مسیرش با خود می‌برد و این در حالی است که ما تازه در ابتدای یادگیری و کسب معلومات لازم برای زندگی هستیم و تنها امیدواریم که روزی به همه جوانب دست پیدا کنیم، پس بطور منطقی دانش ما همیشه عقب‌تر از زندگی است
ادامه مطلب ...طبیعت زندگی همه ما به گونه‌ای است که چه بخواهیم و چه نخواهیم، دستخوش تغییرات قرار می‌گیریم؛ در واقع طبیعت مدام در چرخه‌ای اعجازگونه از تغییراتی پی‌درپی به جلو می‌رود و آن را ادامه می‌دهد.
ادامه مطلب ...زندگی ماشینی و پیشرفت تکنولوژی باعث شده است، کارها آسان‌تر و در زمان کوتاه‌تری انجام شوند.
از طرف دیگر کم‌تحرکی و عدم فعالیت بدنی ناشی از این نوع زندگی، مشکلات و خطرات عمده‌ای را برای سلامت انسان ایجاد کرده است.