سرطان و راه های پیشگیری از آن

آمار گویا ی این مطلب است که از هر 9 مرگ در جهان، یک مورد مربوط به سرطان است و تعداد مرگ ومیرهای ناشی از سرطان بیش از 5 میلیون نفر در سال می‌باشد. در ایران نیز براساس آخرین گزارشات، سرطان سومین علت مرگ ومیر شناخته شده است. با توجه به افزایش طول عمر، تعداد افرادی که به بیماری بدخیم مبتلا می‌گردند رو به افزایش می‌باشد لذا هرقدر سرطان زودتر تشخیص داده شود به همان نسبت بهتر قابل درمان است.

سرطان چیست:

سرطان رشد غیرطبیعی سلول‌ها در هر قسمت از بدن است. سلول‌های سرطانی قادرند سلول‌های طبیعی را تخریب کنند. هم‌چنین قادرند بافت حاوی خود را شکسته و به نقاط دورتر بدن بروند و یا ممکن است به صورت موضعی در اطراف بافتی که در آن رشد کرده‌اند، انتشار یابند. سلول‌های سرطانی می‌توانند با کمک خواص یاد شده به تمام بدن انتقال یافته و سبب مرگ بیمار شوند.

آمار گویا ی این مطلب است که از هر 9 مرگ در جهان، یک مورد مربوط به سرطان است و تعداد مرگ ومیرهای ناشی از سرطان بیش از 5 میلیون نفر در سال می‌باشد. در ایران نیز براساس آخرین گزارشات، سرطان سومین علت مرگ ومیر شناخته شده است. با توجه به افزایش طول عمر، تعداد افرادی که به بیماری بدخیم مبتلا می‌گردند رو به افزایش می‌باشد لذا هرقدر سرطان زودتر تشخیص داده شود به همان نسبت بهتر قابل درمان است.

سرطان چیست:

سرطان رشد غیرطبیعی سلول‌ها در هر قسمت از بدن است. سلول‌های سرطانی قادرند سلول‌های طبیعی را تخریب کنند. هم‌چنین قادرند بافت حاوی خود را شکسته و به نقاط دورتر بدن بروند و یا ممکن است به صورت موضعی در اطراف بافتی که در آن رشد کرده‌اند، انتشار یابند. سلول‌های سرطانی می‌توانند با کمک خواص یاد شده به تمام بدن انتقال یافته و سبب مرگ بیمار شوند.

شایعترین سرطان ها:

سرطان‌ها شایع در هر دو جنس (مرد و زن) در ایران به ترتیب عبارتند از: پوست، معده، پستان، مثانه، پروستات، روده بزرگ، مری، دستگاه خون ساز، غدد لنفاوی، ریه.

مهمترین عوامل ایجاد سرطان:

هریک از بیماری ها به صورت خاصی بوجود آمده و راه‌های ابتلای متفاوتی دارند. پس ممکن است هر بیماری یک یا چند عامل بیماری‌زا داشته باشد. سرطان‌ها هم از راه تماس انسان با عوامل سرطان زا بوجود می‌آیند. عوامل سرطان‌زا مواد یا شرایطی هستند که انسان پس از تماس با آنها (به مدت و مقدار کافی) ممکن است مبتلا به سرطان شود.

بعضی از عوامل سرطان‌زای مهم:

1-      انواع مواد دخانی شامل: سیگار، پیپ، قلیان، تنباکو، تریاک بخصوص سوخته آن.

2-      تابش مستقیم اشعه آفتاب بر روی پوست.

3-      مصرف الکل.

4-      ابتلا به برخی ویروس‌ها (هپاتیتB).

5-      نوع و روش تغذیه.

6-      ابتلا به بعضی از انگل‌ها.

7-      سموم  مواد شیمیایی.

پیشگیری از سرطان:

بسیاری از سرطان‌ها اگر به موقع تشخیص داده شوند قابل پیشگیری بوده و حتی درمان پذیرند لذا با مشاهده هریک از علائم زیر که در بیماری های غیرسرطانی هم ممکن است مشاهده شوند باید به پزشک مراجعه نمود.

اشکال در بلع و هضم غذا:

-          سرفه‌های مداوم یا گرفتگی و اختلال در صدا.

-          توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن.

-          تغییر در عادات دفع مدفوع یا ادرار.

-          تاخیر در بهبودی زخم.

-          خونریزی یا ترشح غیرطبیعی.

-          هرگونه تغییر در زگیل یا خال‌های موجود در بدن.

توصیه‌های بهداشتی پیشگیری از بیماری:

-          عدم استفاده از مواد دخانی.

-          عدم استفاده الکل، مواد مخدر مانند: تریاک، شیره، سوخته تریاک و ....

-          جلوگیری از ماندن طولانی مدت در برابر تابش مستقیم نور خورشید.

-     استفاده از ماسک‌های مخصوص در صورت قرار گرفتن در معرض استشمام گرد و غبار، سموم و حشره‌کش‌ها، بوی رنگها و مواد شیمیایی.

-          استفاده از وسایل ایمنی در زمان استفاده از مواد شیمیایی، مواد پرتوزا و عوامل سرطان‌زا مانند دوده و روغنهای صنعتی.

-          پیاده روی و انجام منظم ورزش.