X
تبلیغات
رایتل
پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان  چاپ
تاریخ : دوشنبه 28 دی‌ماه سال 1388

سوء مصرف مواد یکی از مهمترین مشکلات عصر حاضر می‌باشد. در ایران آمار دقیقی از سوء مصرف مواد در نوجوانان و دانش‌آموزان در دسترس نیست. ولی ارزیابی‌ها نشان داده 7/7% موارد فرد پیشنهاد دهنده مصرف مواد یکی از همکلاسان یا دوستان مدرسه بوده است. با توجه به اینکه حدود 33% از جمعیت کشور را دانش‌آموزان تشکیل می‌دهند و از آنجایی که مصرف مواد در سن پایین‌تر، با احتمال بیشتر اعتیاد و عواقب جدی‌تری از نظر بهداشتی همراه است اهمیت برنامه‌های پیشگیری از سوء مصرف مواد در خانه و مدرسه مشخص می‌گردد.

آیا مواد اعتیادآور را می‌شناسید؟

مواد اعتیادآور شامل همه موادی است که روی مغز تأثیر می‌گذارد و باعث هیجان، افسردگی، رفتار غیرطبیعی و یا گیجی می‌شود مصرف مکرر آن وابستگی ایجاد می‌کند.

مقدمه:

سوء مصرف مواد یکی از مهمترین مشکلات عصر حاضر می‌باشد. در ایران آمار دقیقی از سوء مصرف مواد در نوجوانان و دانش‌آموزان در دسترس نیست. ولی ارزیابی‌ها نشان داده 7/7% موارد فرد پیشنهاد دهنده مصرف مواد یکی از همکلاسان یا دوستان مدرسه بوده است. با توجه به اینکه حدود 33% از جمعیت کشور را دانش‌آموزان تشکیل می‌دهند و از آنجایی که مصرف مواد در سن پایین‌تر، با احتمال بیشتر اعتیاد و عواقب جدی‌تری از نظر بهداشتی همراه است اهمیت برنامه‌های پیشگیری از سوء مصرف مواد در خانه و مدرسه مشخص می‌گردد.

آیا مواد اعتیادآور را می‌شناسید؟

مواد اعتیادآور شامل همه موادی است که روی مغز تأثیر می‌گذارد و باعث هیجان، افسردگی، رفتار غیرطبیعی و یا گیجی می‌شود مصرف مکرر آن وابستگی ایجاد می‌کند.

مواد افیونی شامل: تریاک، هروئین، مرفین، کدئین و غیره

مواد توهم‌زا: حشیش، ماری جوانا، ال‌اس‌دی، کوکائین، داروهایی که بدون تجویز پزشک مصرف می‌شود.

داروهای آرام بخش: دیازپام، قرص‌های ضد سردرد، مانند استامینوفن کدئین، آسپرین کدئین دار.

علائم اعتیاد:

1-      خلق و خوی متغیر

2-      از دست دادن انگیزه برای کارکردن

3-      تغییر ساعت خواب

4-      کناره‌گیری از جمع دوستان

آگاهی جوانان و نوجوانان را در موارد زیر افزایش دهیم:

-          با قوانین مدرسه در رابطه با داروها، الکل، سیگار و مواد غیرقانونی آشنا شوند.

-          در مورد بدن، چگونگی عملکرد و نحوه مراقبت از آن اطلاعات کاملی بدست آورند.

-          با انواع مواد، شامل شکل، نحوه تأثیر و خطرات مرتبط با آن آشنا شوند.

-          بدانند که در هنگام داشتن سؤال یا نگرانی چه کسانی می‌توانند به آنها کمک کنند.

-          با ضرورت خواب، استراحت، آرام‌سازی و فعالیت بدنی آشنا شوند.

-          با عوارض مصرف مواد بخصوص اثرات کوتاه مدت آن آشنا گردند.

-          با بیماری‌های ناشی از سبک غلط زندگی آشنا شوند.

-          جنبه‌های مثبت و منفی فشار گروه همسال بر رفتارشان را دریابند.

-          با نقش تبلیغات در مورد مصرف مواد آشنا شوند.

نگرش جوانان و نوجوانان را درخصوص موارد زیر ارتقاء دهیم:

-          نسبت به سلامتی و عملکرد خود مسئولیت‌پذیر باشند.

-          به نظرات و زندگی سایرین احترام بگذارند.

-          تغییرات خودشان را بپذیرند.

-          نگرش صحیح نسبت به رسانه‌ها و تبلیغاتی که در مورد الکل، سیگار و سایر مواد صورت می‌گیرد داشته باشند.

مهارت های زیر را در جوانان و نوجوانان تقویت نماییم:

-          برقراری ارتباط با طیف گسترده‌ای از مردم

-          مقابله با فشار گروه، بیان عقاید و عملی ساختن تصمیمات

-          شناسایی موقعیت‌های پرخطر و مشکل در تصمیم‌گیری

-          استفاده از مهارت جرأت ورزی و تصمیم‌گیری در موقعیت‌های مرتبط با مصرف مواد.

-          کنترل استرس، تعارض و پرخاشگری

-          تطابق با تغییراتی که در زندگی رخ می‌دهد.

-          داشتن دوستی‌های با ثبات.

-          چگونگی کمک خواستن و کمک گرفتن

-          انطباق با تغییرات، فقدان و سوگ

در تربیت صحیح فرزندان خود کوشا باشید.

عوامل مؤثر در گرایش به مواد مخدر:

1-      کمبود اعتماد به نفس

2-      تمایل به اعمال زشت و خلاف (دزدی کردن یا آسیب رساندن به دیگران)

3-      به علت ناراحتی روانی و عصبی برای کاهش افسردگی به مواد روی می‌آورند.

4-      نظر مثبت به مواد مخدر

5-      مورد تحقیر قرار گرفتن

6-      وضعیت بد تحصیلی

عوامل خانوادگی و محیطی مؤثر بر اعتیاد:

1-      مصرف مواد مخدر توسط سایر اعضای خانواده مانند پدر یا برادر.

2-      رها کردن فرزند به حال خود.

3-      تشنج و درگیری در خانواده‌ها.

عواملی که به اطرافیان و محیط فرد مربوط می‌شود:

1-      دوستان معتاد

2-      طرد شدن از طرف معلمان، دوستان و بستگان

3-      مهاجرت

4-      دسترسی آسان به مواد مخدر

5-      فشارهای ناشی از محیط: خشکسالی، زلزله، جنگ  

سایت وزارت بهداشت