وبلاگ شخصی دکتر فرخ افتخار
هدف این وبلاگ کمک به حفظ سلامت و کارایی تمام مخاطبین استوبلاگ شخصی دکتر فرخ افتخار
هدف این وبلاگ کمک به حفظ سلامت و کارایی تمام مخاطبین استروزانهها
همهجدیدترین یادداشتها
همه- تمریناتی برای پیشگیری از پوکی استخوان
- جملاتی برای زندگی
- تغذیه سالم برای آقایان
- تبریک
- تغذیه دوران شیردهی
- زندگی کن
- شیخ بهایی و گاندی
- دوچرخه سواری با خدا
- چند توصیه ساده برای زندگی بهتر
- باید و نبایدهای سه گانه در زندگی
- آلودگی هوا و تغذیه
- راز افراد باریک اندام
- فوائد ترک سیگار
- فوائد لبخند زدن
- خدا در نگاه ملاصدرا
بایگانی
- آبان 1392 1
- فروردین 1392 3
- اسفند 1391 3
- بهمن 1391 2
- دی 1391 2
- مرداد 1391 4
- تیر 1391 3
- خرداد 1391 1
- اردیبهشت 1391 1
- فروردین 1391 3
- اسفند 1390 14
- بهمن 1390 18
- دی 1390 17
- آذر 1390 19
- آبان 1390 13
- مهر 1390 19
- شهریور 1390 17
- مرداد 1390 22
- تیر 1390 19
- خرداد 1390 32
- اردیبهشت 1390 29
- فروردین 1390 17
- اسفند 1389 23
- بهمن 1389 34
- دی 1389 36
- آذر 1389 14
- آبان 1389 24
- مهر 1389 22
- شهریور 1389 45
- مرداد 1389 40
- تیر 1389 40
- خرداد 1389 45
- اردیبهشت 1389 35
- فروردین 1389 21
- اسفند 1388 50
- بهمن 1388 32
- دی 1388 36
- آذر 1388 21
- آبان 1388 20
- مهر 1388 18
- شهریور 1388 18
- مرداد 1388 13
- تیر 1388 14
- خرداد 1388 14
- اردیبهشت 1388 10
- فروردین 1388 14
- اسفند 1387 10
- بهمن 1387 19
چه میشود اگر همین حالا سیگار را ترک کنید؟
| چه میشود ، اگر همین الان کشیدن سیگار را متوقف کنید؟ |  |  |  |
بعد از 20 دقیقه : فشار خون بدن به حد طبیعی برمی‌گردد. (افزایش فشار خونی که به خاطر اثرات سیگار باشد.) |
| چه میشود ، اگر همین الان کشیدن سیگار را متوقف کنید؟ | | | |
بعد از 20 دقیقه : فشار خون بدن به حد طبیعی برمی‌گردد. (افزایش فشار خونی که به خاطر اثرات سیگار باشد.) شاید یکی از علل مشکل بودن ترک سیگار این است که تصور میشود فواید و مضرات ترک یا ادامه دادن مصرف سیگار خیلی دیر اتفاق می‌افتند. بعد از 20 دقیقه : فشار خون بدن به حد طبیعی برمی‌گردد. (افزایش فشار خونی که به خاطر اثرات سیگار باشد.) بنابراین می‌بینید که اثرات زودرس ترک سیگار کم نیستند و همین مطلب ، شاید انگیزه شما را برای ترک سیگار بیشتر کند. برگرفته از سایت جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات |
خدا رو شکر که من سیگاری نیستم.ممنون از اطلاع رسانی عالیتون.
خوشحال میشم اگه به وبلاگ ناقابل من هم سر بزنید.